商品検索をする

サラダフィッシュのムニエル

レシピに使用されている商品

サラダフィッシュは焼いても美味しい商品です。

  • 材料(2人分)
  • ●サラダフィッシュ(シチリア産レモン)1パック
  • ●塩適量
  • ●こしょう適量
  • ●小麦粉適量
  • ●バター10g程度
  • ●刻みパセリ適宜
  • ●レモン適宜
  • 調理時間約20分
  • エネルギー99kcal
  • 塩分1.4g
  • 1

    サラダフィッシュに軽く塩・こしょうをします。

  • 2

    @に小麦粉をまぶし、余分な粉ははたいておきます。

  • 3

    フライパンにバターを入れ弱火にかける。バターがとけたらAを入れ、両面に香ばしい焼き色がつくまで焼きます。

  • 4

    皿にもり、お好みで刻みパセリを散らし、くし型に切ったレモンを添えます。

レシピに使用されている商品

サラダフィッシュ シチリア産レモン

●主原料は魚肉100%。
●1パックにDHA500mg・EPA150mg入りで、n-3系脂肪酸の栄養機能食品の風味かまぼこです。
●シチリア産レモンを使ったレモン風味で、サラダのトッピングなどにお使いいただけます。
●保存料は使用しておりません。

サラダフィッシュ 3種のハーブ

●主原料は魚肉100%。
●1パックにDHA500mg・EPA150mg入りで、n-3系脂肪酸の栄養機能食品の風味かまぼこです。
●バジル・タイム・セージの3種のハーブを使用して味付けをしているので、そのままサラダのトッピングなどにお使いいただけます。
●保存料は使用しておりません。 

同じ商品を使った他のレシピ