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ピュアふぶきとグレープフルーツのサラダ

レシピに使用されている商品
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グレープフルーツとピュアふぶきが意外と合います。

  • 材料(4人分)
  • ●ピュアふぶき1パック
  • ●グレープフルーツ2個
  • ●レタス6枚
  • ●お好みのハーブ(イタリアンパセリ、チャービル等)適宜
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  • 〜ドレッシング〜
  • ●市販のフレンチドレッシング(乳白色タイプ)大さじ6
  • ●マヨネーズ大さじ2
  • ●パルメザンチーズ(粉末)大さじ2
  • 調理時間約15分
  • エネルギー233kcal
  • 塩分1.5g
  • 1

    ピュアふぶきは粗くほぐします。

  • 2

    グレープフルーツは皮をむき、ボウルの上で房から果肉を取り出します。 

  • 3

    レタスは手でちぎり、Aのボウルに入れたグレープフルーツと@のピュアふぶきをまぜ合わせます。 

  • 4

    別のボウルにドレッシングの材料を入れてまぜ合わせます。 

  • 5

    器にBを持って好みのハーブを散らし、Cのドレッシングをまわしかけてできあがりです。 

レシピに使用されている商品

ピュアふぶき

●自然な味の風味で、しっとりとジューシーな食感に仕上げました。
●トマトリコピンで着色しています。
●ほぐれていますので、サラダ・ちらし寿司・卵料理などいろいろなお料理に便利です。
●保存料は使用しておりません。
●低脂肪
●環境にやさしいリサイクルトレーを使用しています。

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