カニかまと切干大根のサラダ
食物繊維たっぷり!カニかまと切干大根の腸活サラダです。
- 材料(4人分)
- ●ピュアふぶき1パック
- ●切干大根30g
- ●きゅうり1本
- ●塩小さじ1/2
- ●【A】酢大さじ1
- ●【A】しょうゆ、ごま油大さじ1/2
- ●【A】砂糖小さじ1
- ●【A】鶏がらスープの素小さじ1/2
- ●いりごま(白)小さじ1
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1
切干大根は水で戻ししぼり、キッチンバサミで食べやすい長さに切る。
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2
きゅうりは4o幅の細切りにし、塩をふり揉みこみ、5分おいたら水気をしぼる。
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3
ボウルに【A】を合わせ切干大根、きゅうり、ピュアふぶきを手で大きめに裂き加える。
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4
いりごま(白)をふり、全体に味がなじむように混ぜてできあがり。
ワンポイントアドバイス
ピュアふぶきは大きめに裂き、崩しながらいただくとおいしいです。
レシピに使用されている商品
ピュアふぶき
●日本食品標準成分表2020「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を30%カットしました。
●カニ風味かまぼこ メーカーシェアNo.1
●自然な味の風味で、しっとりとジューシーな食感に仕上げました。
●野菜色素(トマトリコピン)を使用してます。
●ほぐれていますので、サラダ・ちらし寿司・卵料理などいろいろなお料理に便利です。
●低脂肪
●環境にやさしいリサイクルトレーを使用しています。
ガブリッチ 魅惑のカニかま
●食べ応えある大きさです。
●おめでたい席を彩る料理にもおすすめです。
●普段の食卓にも、ごちそうにも、家族で味わえるカニかまです。
オホーツク
●ズワイガニエキスを使用しています。
●ほぐれやすくジューシー。
●色素はトマトリコピン色素を使用し、お子様の成長に欠かせないカルシウムを含んでいます。
●パッケージの裏面にはおいしいレシピを掲載します。
●個包装は外し易いスルッと簡単オープンです。
サラダスティック
●日本食品標準成分表2020 「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を50%カットしました。
●カニ風味かまぼこ メーカーシェアNo.1
※日経POS(2023年4月−2024年3月 カニ風味かまぼこカテゴリー)
●ジューシーでほぐれやすい食感に仕上げました。
●値頃感のあるお買い得商品です。
●この商品は、フィルムの一部に植物由来の原料を使用しています。