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ピュアふぶきどアボカドの生春巻き

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野菜たっぷり!手のかかる下ごしらえ不要のピュアふぶきを使えば、手軽に本格的なアジア料理を楽しめます。#カニかまレシピ50

  • 材料(4本分)
  • ●ピュアふぶき1パック
  • ●アボカド1/2個
  • ●水菜1株
  • ●小ねぎ4本
  • ●ライスペーパー4枚
  • ●スイートチリソース適量
  • 調理時間15分
  • 1

    アボカドは5mm幅の薄切りにする。水菜は10cm幅に切る。小ねぎは葉先を15cm幅に切る。

  • 2

    ピュアふぶきは手で半分に裂く。

  • 3

    ライスペーパーをぬるま湯にくぐらせて戻し、ざらっとしている面を上にしてまな板の上に置く。

  • 4

    ピュアふぶき、アボカド、水菜を1/4量ずつ順にのせ、手前からひと巻きする。

  • 5

    小ねぎ1本をのせて両端を折りこみ、手前から巻いていく。残りも同様に巻く。

  • 6

    食べやすい大きさに切って器に盛り、スイートチリソースを添えてできあがり。

ワンポイントアドバイス

乾くと固くなる為、すぐに食べない時は絞った濡れペーパーをのせ、ラップで包んで乾燥を防ぎます。

レシピに使用されている商品

ピュアふぶき

●日本食品標準成分表2020「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を30%カットしました。
●自然な味の風味で、しっとりとジューシーな食感に仕上げました。
●野菜色素(トマトリコピン)を使用してます。
●ほぐれていますので、サラダ・ちらし寿司・卵料理などいろいろなお料理に便利です。
●低脂肪
●環境にやさしいリサイクルトレーを使用しています。

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