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ふんわりはんぺんで伊達巻

レシピに使用されている商品

はんぺんと卵を使い、フライパンや玉子焼き器で簡単に作れるふんわり伊達巻きです。割り箸を使い、可愛らしい花形に仕上げました。ピックを刺すだけで、見た目も映える仕上がります。

  • 材料(2人分)
  • ●ふんわりはんぺん1/2袋
  • ●卵2個
  • ●砂糖大さじ1
  • ●みりん大さじ1/2
  • ●薄口しょうゆ小さじ1/4
  • ●塩少々
  • ●サラダ油大さじ1/2
  • 調理時間10分
  • 1

    ちぎったふんわりはんぺん、卵、調味料をフードプロセッサーにすべて入れ、なめらかになるまで約30秒撹拌する。

  • 2

    玉子焼き器にサラダ油を入れ中火で熱し、余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、生地を流し入れ、表面を平らにする。

  • 3

    アルミホイルで蓋をして、ごく弱火で約10分じっくり焼く。表面が乾いて手につかなくなったら裏返し、裏面を2分焼く。

  • 4

    焼き上がったら熱いうちに、焼き色のついた面を下にしてクッキングシートの上にのせ、手前からしっかり巻き上げ、開かないように輪ゴムで2か所、少しゆるめに巻きつける。

  • 5

    輪ゴムのすき間に、割り箸5本を1本ずつ差し込んで、均等な間隔(花形のようなイメージ)に並べる。

  • 6

    最後に輪ゴムをきゅっと締め直して、割り箸が生地に食い込むようにする。

  • 7

    冷めたらお好みの厚さに切り分けてできあがり。

ワンポイントアドバイス

割り箸は断面が丸い割り箸を使用してください。

レシピに使用されている商品

ふんわりはんぺん

●おでんや煮物はもちろん、加熱せずそのままでも召しあがりいただけます。
●国産やまいもを使用し、ふわっとした食感に仕上げています。
●美味しさそのまま脂肪0かつ高たんぱくです。
●日本かまぼこ協会推薦フィッシュプロテインマーク付き。
●日本食品標準成分表2020「はんぺん」と比較し40%減塩。

2枚はんぺん

●使いやすい2枚入りです。
●美味しさそのまま脂肪0。
●国産やまいもを使用し、ふわっとした食感に仕上げました。
●そのまま生食でも、おでんや煮物などの加熱調理でも幅広くご利用いただけます。
●日本食品標準成分表2020「はんぺん」と比較し40%減塩。
●日本かまぼこ協会推薦フィッシュプロテインマーク付き。

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