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オホーツクの天ぷら

レシピに使用されている商品
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  • 材料(4人分)
  • ●オホーツク2パック
  • ●ししとう8本
  • ●なす(茄子)4個
  • ●焼きのり適量
  • ●青のり適量
  • ●揚げ油適量
  • 〜天ぷら衣〜
  • ●小麦粉1/2カップ
  • ●卵1個  
  • ●水適量
  • 調理時間約15分
  • エネルギー427kcal
  • 塩分1.5g
  • 1

    なすはヘタを切り落とし縦半分に切り、皮に斜めの浅い切り込みを入れて水にさらす。ししとうは軽く洗う。

  • 2

    オホーツクは、さっと小麦粉をまぶし、2つのグループに分けておきます。

  • 3

    天ぷら衣の材料を合わせて衣を作ります。油は170〜180℃に熱しておきます。

  • 4

    @の水気を拭き取り、Bの衣を付けからっと揚げます。

  • 5

    オホーツクの半分は、細く切った焼きのりをオホーツクの端に巻き、反対側を細かくさいてBの衣をつけて揚げます。

  • 6

    もう半分はBの衣に青のりを振り入れ、Aのオホーツクに衣をつけてからっと揚げます。

レシピに使用されている商品

オホーツク

●ズワイガニエキスを使用しています。
●ほぐれやすくジューシー。
●色素はトマトリコピン色素を使用し、お子様の成長に欠かせないカルシウムを含んでいます。
●パッケージの裏面にはおいしいレシピを掲載します。
●個包装は外し易いスルッと簡単オープンです。

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