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三角がんもとかぼちゃの簡単煮

レシピに使用されている商品
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簡単にできる煮物です。

  • 材料(4人分)
  • ●三角がんも1パック(4個)
  • ●かぼちゃ1/4個
  • ●だし汁300ml
  • ●酒大さじ1
  • ●みりん大さじ1
  • ●しょうゆ大さじ1
  • ●小ねぎ適量
  • 調理時間約20分
  • エネルギー183kcal
  • 塩分1g
  • 1

    かぼちゃは綿と種を取り除き、皮をよく洗い、一口大に切る。

  • 2

    @と半分に切った三角がんもをだし汁・しょうゆ・酒・みりんで煮る。(アルミホイルで落とし蓋をすると均一に火が通ります。)

  • 3

    かぼちゃに竹串がすっと通るようになるまで煮てできあがり。

ワンポイントアドバイス

かぼちゃは面取りすると煮崩れずきれいに仕上がります。

レシピに使用されている商品

三角がんも

●国産大豆の豆腐と豆乳を使用したボリューム感のある揚物です。にんじん、黒ごま、ひじきが入り、彩りよく仕上げています
●保存料は使用しておりません。
●季節にあったメニュー提案付のパッケージシールです。

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