1

鯛入りまめかま(白)は12等分の薄切りにする。アボカドは6切れの薄切りにして、トマトは6切れの半月切りにする。

2

まめかまに粒マスタード適量をぬって、その上にアボカド、トマト、鯛入りまめかま(白)を重ねてのせる。同様に6個作る。

3

トースターのトレイに並べてピザチーズをのせ、オリーブ油を回しかける。オーブントースターで約5分香ばしく焼き目がつくまで焼く。

4

焼きあがれば、ブラックペッパーを振りかけてできあがり。