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サラダスティックとほうれん草の彩和え

レシピに使用されている商品
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これだけでお弁当の彩りに。めんつゆにマヨネーズを加えてお子さんも食べやすくなります。

  • 材料(2人分)
  • ●サラダスティック3本
  • ●ほうれん草80g
  • ●コーン(缶詰め)大さじ2
  • ●しょうゆ小さじ1/2
  • ●A めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
  • ●A マヨネーズ小さじ1
  • 調理時間5分
  • 1

    ほうれん草は塩少々(分量外)入れた湯でゆでて冷水にとり、水気を切って幅2〜3cmに切る。しょうゆで和えて、もう一度しっかりと絞り水気を切る。

  • 2

    ボウルに1とコーンを入れてAで和える。

  • 3

    サラダスティックを1cm程の斜め切りにして加え、さっと和えたらできあがり。

ワンポイントアドバイス

しょうゆ洗いでしっかり水気を切ると水っぽくなりません。崩れやすいサラダスティックは最後にさっと和えます。

レシピに使用されている商品

サラダスティック

●日本食品標準成分表2015 「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を50%カットしました。
●ジューシーでほぐれやすい食感に仕上げました。
●値頃感のあるお買い得商品です。
●保存料は使用しておりません。
●1パックあたりカルシウム375mg
●かにの風味をアップしました。

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