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小判てんぷらと豆苗ともやしの炒め物

レシピに使用されている商品
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味付け簡単!サッとできるごはんが進む炒め物です。

  • 材料(4人分)
  • ●小判てんぷら1袋
  • ●豆苗1/2袋
  • ●もやし1/2袋
  • ●ごま油大さじ1
  • ●しょうゆ小さじ2
  • ●塩、こしょう少々
  • 調理時間10分
  • 1

    小判てんぷらは斜めに3等分する。豆苗は根元を落とし半分に切り、もやしは洗いザルにあげる。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ中火で熱し、小判てんぷらを加えてさっと炒める。

  • 3

    もやしを加えて1〜2分炒めてから豆苗を加え、もやしがしんなりするまで炒める。

  • 4

    しょうゆ、塩、こしょうを加え、全体に調味料がなじんだら、火を止めてできあがり。

ワンポイントアドバイス

仕上げにごま油を少し足すと、ごまの香ばしさがより立ち風味がアップします。

レシピに使用されている商品

小判てんぷら

●小判型のさつま揚げが10枚入ったお徳用パックです。
●日本食品標準成分表2023「さつま揚げ」と比較して塩分を40%カットしました。
●冷凍保存可能

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